第392章 不想放弃
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紧刚好合适！”
下午主要的比赛项目就是长跑项目，女子组1500米的项目和男子组1500米的项目刚刚已经结束，接下来就是女子组3000米和男子组3000米。
两场比赛没有预赛，直接一场比完。
也就是说，所有选手一起站在起跑线上，一场比赛决出所有名次。
“喝两口这个，中途可以给你补充能量。”
顾一承打开一瓶运动饮料，给梁瑜递了过去，然后帮她按按小腿，揉揉肩膀，帮她放松身体。
“这是3000米，不是百米冲刺，你一开始的时候别着急，慢慢跑，等到状态调整后，你再开始加速，按照平时训练的速度跑就行。”
“要相信自己，你是有实力的！”
“别一开始就被别人带乱了节奏，好不好？”
顾一承语气很是温和，梁瑜听着心里暖暖的。
“好，我知道啦！”
“请参加女子组3000米的选手到起点集合！”
广播中的声音再次响起。
“我上场啦！”
“好，加油！”顾一承看了眼起跑线上站着的人，还挺多，于是又叮嘱了一句：“注意安全！”
“小瑜
下午主要的比赛项目就是长跑项目，女子组1500米的项目和男子组1500米的项目刚刚已经结束，接下来就是女子组3000米和男子组3000米。
两场比赛没有预赛，直接一场比完。
也就是说，所有选手一起站在起跑线上，一场比赛决出所有名次。
“喝两口这个，中途可以给你补充能量。”
顾一承打开一瓶运动饮料，给梁瑜递了过去，然后帮她按按小腿，揉揉肩膀，帮她放松身体。
“这是3000米，不是百米冲刺，你一开始的时候别着急，慢慢跑，等到状态调整后，你再开始加速，按照平时训练的速度跑就行。”
“要相信自己，你是有实力的！”
“别一开始就被别人带乱了节奏，好不好？”
顾一承语气很是温和，梁瑜听着心里暖暖的。
“好，我知道啦！”
“请参加女子组3000米的选手到起点集合！”
广播中的声音再次响起。
“我上场啦！”
“好，加油！”顾一承看了眼起跑线上站着的人，还挺多，于是又叮嘱了一句：“注意安全！”
“小瑜